6 tips para evitar alguna infección vaginal

Toda mujer en alguna oportunidad de su vida habrá luchado contra una infección vaginal, aun cuando no tenga relaciones sexuales desordenadas, ya que no es la única causa de estas molestas infecciones, existen muchos factores por los que puede aparecer un problema vaginal, prevenirlas es lo mejor.

A continuación te daremos 6 tips para eliminar el riesgo de sufrir infecciones vaginales.

1. A la hora de comprar tu ropa interior deberás asegurarte que esta sea de algodón, ya que estas prendas te ayudarán a mantenerte seca durante todo el día, porque el algodón actúa absorbiendo la humedad, las bacterias causantes de las infecciones vaginales se alojan en la humedad. La mayoría de doctores te recomendarán que las prendas íntimas sean de algodón y de colores claros.
   
2. No utilices prendas de vestir demasiado apretadas y gruesas, porque sudarás demasiado y serás propensa a una infección vaginal, puesto que las bacterias se mantendrán vivas debido a la humedad.
3. Después del baño tienes que secar muy bien tu vagina, de no hacerlo estarás dando vida a los hongos y pronto podrías desarrollar una infección vaginal.
   
4. Muchas mujeres comenten el error de lavar su vagina por dentro utilizando duchas vaginales, al hacerlo destruyen las bacterias que contrarrestan las infecciones, y como consecuencia corren mayor riesgo de presentar infecciones repetitivas.
5. Cuida tu higiene personal, esto es lo más importante para no desarrollar infecciones vaginales, después de hacer tus necesidades la limpieza tiene que ser en la parte delantera y terminando hacia atrás y de igual forma a la hora de ducharse, recuerda lavar tus manos antes y después de ir al baño, para evitar infectarte de alguna bacteria que se haya alojado en tus manos.
6. Es mejor utilizar jabón natural y papel higiénico sin aroma.

actualidad bienestar consejos Cuerpo Mujer publico Salud usuario Vida Sana