¿Por qué envejece la piel? descubre como retrasar el envejecimiento de tu piel..

          

¡No es una suposición! El proceso de envejecimiento es menos evidente en la mujer por factores determinante: embarazo y lactancia, etapas que generan una sobrecarga al organismo, y para las cuales éste produce cambios hormonales y físicos, que también retardan la degeneración celular. Aunque, ¿esto se puede ver obstaculizado por algunos hábitos?

En un inicio el declive del organismo es poco perceptible, esto debido a que hay un mayor número de célula, o más capacidad, de la que necesita para funcionar”.

Enemigos que comparten tu día

Aunque, las arrugas empiezan aparecer a partir de los 30 años, es diez años antes que empiezan su formación, y suele acelerarse por hábitos que ocasiona un envejecimiento prematuro.  

1. Múltitareas

El hábito de pensar y realizar diversas acciones a la vez lo único que ocasiona es una liberación excesiva de radicales libres, debido al estrés. Estas moléculas dañan las células, produciendo un deterioro más profundo.

2. Adiós a los maratones televisivos

Cuando te sientas frente al televisor durante 30 minutos tu cuerpo comienza a acumular más azúcar, lo que aumenta tus posibilidades de sobrepeso; lo que a la larga reduce 22 minutos tu esperanza de vida. Esto también se aplica si pasas muchas horas frente a tu escritorio.

3. Mal cuidado de tus ojos

La piel que se localiza en el contorno del ojo es más delgada, y susceptible, que la der resto de la cara; razón por lo que muestra los primeros rastros de edad. La mejor opción para su cuidado es una crema rica en antioxidantes, ácido hialurónico y vitamina C. Ya que éstos promueven la formación de colágeno y elastina.

4. Duermes con la cara en dirección a la almohada

Descansar boca abajo o con un lado de la cara recargada en la almohada acelera la formación de arrugas. Esto se debe a que el tejido conectivo y colágeno en la cara se debilita, lo que da menos firmeza a la piel.

Otro hábito que te puede hacer envejecer es mantener tu casa caliente. El uso de termostatos puede ocasionar resequedad en tu piel, lo que ocasiona descamación y marcas en tu epidermis.

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