Chía: lo que debes tener en cuenta antes de consumirla.

Al igual que cualquier alimento, no todas las personas pueden consumir la semilla de chía.

Aunque la chía nos ayuda a bajar de peso y ofrece muchos beneficios para nuestra salud. Sin embargo, no todas las personas podemos disfrutar de ella. A continuación te decimos quienes no pueden consumir esta semilla.

- Las personas que se encuentran consumiendo pastillas contra la hipertensión. Debido a que ella hace que disminuya la tensión arterial.

- Tampoco pueden consumirla las personas hipotensas.

- Aquellos que se encuentran consumiendo cualquier clase de medicamentos.

- Luego de una cirugía en el aparato digestivo.

- No se debe consumir chía en caso tener el estómago flojo.

- Tampoco pueden consumir chía las personas que toman pastillas diariamente.

- No es muy recomendable para las personas que toman medicamentos contra la diabetes. En caso de hacerlo, deben controlar su glucosa diariamente.

- No se debe consumir antes de una cirugía.

- Las personas que son alérgicos a la fruta seca.

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